Os problemas circulatórios podem começar de forma silenciosa, mas ignorar os sinais pode trazer sérias complicações para a saúde.
Descubra os principais sintomas que indicam a necessidade de avaliação médica e como prevenir doenças vasculares!
Quando se preocupar com problemas de circulação?
A circulação sanguínea é fundamental para o bom funcionamento do corpo. Quando algo não vai bem, o organismo emite sinais que não devem ser ignorados. Alguns dos sintomas mais comuns incluem:
- Inchaço nas pernas e tornozelos: pode indicar má circulação ou retenção de líquidos.
- Dor ou cansaço excessivo nas pernas: especialmente após longos períodos em pé ou sentado.
- Vasinhos ou varizes visíveis: além da estética, podem sinalizar insuficiência venosa.
- Feridas que demoram a cicatrizar: especialmente nos pés ou pernas.
- Pés e mãos frios: possível sinal de problemas arteriais.
O que causa problemas de circulação?
Os fatores de risco incluem:
- Sedentarismo;
- Obesidade;
- Tabagismo;
- Histórico familiar de doenças vasculares;
Certas condições, como diabetes e hipertensão, também aumentam a probabilidade de problemas circulatórios.
Por que procurar um médico vascular?
O médico vascular é o especialista responsável por diagnosticar e tratar problemas relacionados à circulação. Ele pode realizar exames como o doppler vascular, identificar a causa dos sintomas e recomendar o tratamento mais adequado, seja ele clínico ou procedimentos minimamente invasivos.
- Dicas para prevenir problemas circulatórios
- Pratique exercícios físicos regularmente, como caminhadas.
- Adote uma alimentação balanceada, rica em fibras e pobre em sódio.
- Evite o sedentarismo: se trabalha sentado, levante-se e movimente-se a cada hora.
- Use meias de compressão, se indicado por um médico.
- Hidrate-se adequadamente ao longo do dia.
Não ignore os sinais do seu corpo! Quanto mais cedo você procurar ajuda, maiores as chances de prevenir complicações e melhorar sua qualidade de vida
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Dr. Isidoro C. Stanischesk - Cirurgião Vascular - CRM PR 12704 - RQE 4276
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