O inchaço persistente nos braços e pernas, muitas vezes acompanhado de dor, sensibilidade e aumento desproporcional do volume corporal, pode não ser apenas resultado de ganho de peso. Esses sinais podem indicar uma condição vascular chamada lipedema, que afeta especialmente mulheres e costuma ser confundida com obesidade ou linfedema.

Neste artigo, explicamos o que é o lipedema, quais os principais sintomas, como diferenciá-lo de outras condições semelhantes e a importância do diagnóstico correto.

O que é o lipedema?

O lipedema é uma doença crônica do tecido adiposo, caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura subcutânea, principalmente nas pernas e, em alguns casos, também nos braços. Esse acúmulo é simétrico, ou seja, afeta ambos os membros igualmente, e não melhora com dieta ou exercícios físicos.

A condição tem forte componente hormonal e genético, sendo mais comum em mulheres e muitas vezes iniciando ou se agravando após alterações hormonais, como a puberdade, gravidez ou menopausa.

Principais sintomas do lipedema

• Inchaço e aumento do volume nos braços e/ou pernas, com padrão simétrico
• Dor e sensibilidade ao toque nas regiões afetadas
• Sensação de peso ou cansaço nas pernas
• Presença de hematomas frequentes, mesmo com pequenos traumas
• Restrição de mobilidade em fases avançadas
• Ausência de inchaço nos pés e mãos (diferente do linfedema)

É importante destacar que, apesar do aumento de volume, o tronco e a face permanecem com proporções normais, o que pode causar um aspecto corporal desproporcional.

Lipedema, linfedema e obesidade: entenda as diferenças

Lipedema:

• Acúmulo de gordura nos membros inferiores e/ou superiores
• Dor e sensibilidade ao toque
• Inchaço que não atinge os pés ou mãos
• Não responde a dieta ou exercícios
• Componente hormonal/genético

Linfedema:

• Acúmulo de linfa devido a falha no sistema linfático
• Inchaço geralmente assimétrico
• Pode atingir pés e mãos
• Pele pode ficar endurecida com o tempo
• Pode ter causa congênita ou adquirida (cirurgias, infecções, câncer)

Obesidade:

• Acúmulo de gordura em todo o corpo, incluindo tronco
• Não há dor ou sensibilidade específica nas pernas
• Associada ao aumento de peso por dieta inadequada e sedentarismo
• Pode ser controlada com alimentação e exercícios

Diagnóstico e acompanhamento

O diagnóstico do lipedema deve ser feito por um médico especialista, como o cirurgião vascular, com base na avaliação clínica, histórico do paciente e, em alguns casos, exames de imagem.

Embora o lipedema não tenha cura, o tratamento pode aliviar os sintomas, melhorar a mobilidade e a qualidade de vida. As abordagens incluem:

• Drenagem linfática manual
• Terapia compressiva
• Atividade física adaptada
• Alimentação anti-inflamatória
• Tratamentos cirúrgicos em casos específicos (como lipoaspiração especializada)

Quando procurar um cirurgião vascular?

Se você tem sintomas persistentes de inchaço e dor nas pernas ou braços, especialmente se já tentou perder peso sem sucesso nas áreas afetadas, é importante procurar um cirurgião vascular. O diagnóstico precoce pode evitar a progressão do quadro e ajudar a preservar sua qualidade de vida.

O lipedema ainda é pouco reconhecido e muitas vezes confundido com outras condições. Conhecer os sinais e buscar orientação especializada é essencial para garantir o tratamento adequado. Se você suspeita que possa ter lipedema, agende uma consulta e cuide da sua saúde vascular!

O Dia Mundial Sem Tabaco, celebrado em 31 de maio, é um momento importante para refletirmos sobre os impactos negativos do tabagismo na nossa saúde, especialmente na saúde vascular. O tabaco é uma das principais causas de diversas doenças circulatórias e pode comprometer a circulação sanguínea, afetando diretamente as veias e artérias.

Neste artigo, vamos explicar como o cigarro pode prejudicar sua saúde vascular e dar dicas sobre o que você pode fazer para melhorar a circulação e cuidar das suas veias.

Como o Tabaco Afeta a Saúde Vascular?

O tabagismo afeta diretamente o sistema cardiovascular, contribuindo para o desenvolvimento de várias condições graves. A principal forma de impacto do cigarro nas veias é por meio de dano às paredes dos vasos sanguíneos e aumento da formação de placas de gordura nas artérias, o que pode levar à aterosclerose.

Aterosclerose é o estreitamento e endurecimento das artérias, causado pela acumulação de gordura, cálcio e outras substâncias, que dificultam a circulação do sangue e aumentam o risco de problemas como infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC). Além disso, o tabagismo também aumenta o risco de insuficiência venosa, que pode resultar em varizes, inchaço nas pernas e dor.

Como o Tabaco Prejudica o Sistema Circulatório?

1. Diminui o Fluxo Sanguíneo

O fumo afeta a capacidade do sangue de circular livremente, o que pode causar hipóxia (falta de oxigênio nos tecidos) e dificultar o transporte de oxigênio para as células e órgãos.

2. Aumenta a Formação de Coágulos

O tabaco aumenta a viscosidade do sangue, o que pode levar à formação de coágulos sanguíneos. Esses coágulos podem obstruir os vasos sanguíneos e causar trombose, que é uma condição séria, especialmente nas pernas.

3. Dano às Artérias e Veias

O tabagismo pode causar danos nas paredes das artérias, resultando em inflamação e comprometimento da função das veias. Isso pode levar à insuficiência venosa crônica, que é uma condição onde as veias não conseguem transportar adequadamente o sangue de volta ao coração.

4. Diminui a Elasticidade das Veias

Fumar reduz a elasticidade das veias, tornando-as mais suscetíveis ao desenvolvimento de varizes e aumentando o risco de acúmulo de líquidos nas pernas e tornozelos.

Dicas para Melhorar a Saúde Vascular ao Parar de Fumar

Parar de fumar traz benefícios imediatos e a longo prazo para sua saúde vascular. Se você está pensando em parar de fumar, saiba que o corpo começa a se recuperar rapidamente após abandonar o cigarro. Confira algumas dicas para ajudar no processo:

1. Consulte um profissional de saúde: A ajuda médica é essencial para quem deseja parar de fumar. Eles podem orientar sobre métodos de cessação e possíveis medicamentos que ajudam a reduzir a vontade de fumar.
2. Pratique exercícios físicos regularmente: O exercício ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a elasticidade das veias, além de ser um ótimo aliado na recuperação da saúde vascular.
3. Mantenha uma dieta balanceada: Consuma alimentos ricos em antioxidantes e ácidos graxos ômega-3, que são benéficos para a saúde cardiovascular e ajudam a reduzir os danos causados pelo tabagismo.
4. Beba bastante água: A hidratação é fundamental para manter as veias saudáveis e melhorar a circulação sanguínea.

Benefícios de Parar de Fumar para a Saúde Vascular

• Melhora da circulação sanguínea: Após parar de fumar, o fluxo sanguíneo melhora, e as artérias e veias começam a se recuperar.
• Redução do risco de doenças cardiovasculares: O risco de infarto e AVC diminui substancialmente.
• Melhora na função das veias: A elasticidade das veias aumenta, prevenindo o aparecimento de varizes e outros problemas vasculares.

No Dia Mundial Sem Tabaco, aproveite a oportunidade para refletir sobre como o tabagismo afeta sua saúde vascular. Abandonar o cigarro traz benefícios imediatos e duradouros, ajudando a melhorar a circulação sanguínea, reduzir o risco de doenças cardiovasculares e prevenir o surgimento de varizes e outros problemas vasculares.

Se você ainda fuma, pense nos benefícios de parar e busque apoio médico para iniciar o processo de cessação. Sua saúde vascular agradece!

A água é um dos elementos mais importantes para o nosso corpo, mas você sabia que o consumo adequado dela tem um papel fundamental na saúde vascular?

As varizes são vasos sanguíneos dilatados e tortuosos que surgem quando as válvulas nas veias não funcionam adequadamente, dificultando o retorno do sangue ao coração.

Muitas mulheres relatam sentir inchaço, peso e dor nas pernas durante a menstruação — e não é apenas coincidência.

Durante a gestação, o corpo da mulher passa por inúmeras transformações para proteger e nutrir o bebê. No entanto, algumas dessas mudanças também podem aumentar o risco de certas complicações, como a trombose venosa profunda (TVP).